人隨著年齡增長，身體會發生一些變化，皮膚變得松弛、體內器官功能的衰退、臉上出現老年斑等都是老齡化的特征。一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現在上肢等部位。老年斑的形成主要是由于人體在代謝過程中產生的游離基所致。

操作方法

• 01

  把維生素E、維生素A膠丸刺破，涂抹在老年斑處，天天3次。

  
• 02

  雞蛋清去老年斑。取雞蛋清涂在斑點上,每日數次,一周后可見效。

  
• 03

  銀耳鵪鶉蛋。取水發銀耳50克,煮熟鵪鶉蛋3個,加少量黃酒、味精、鹽,慢火燉爛后食用,每天一次。

  
• 04

  可取新鮮生姜片10～15克，用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘，待水溫冷卻至60℃以下時，加入10～15克蜂蜜攪勻飲用。

  
• 05

  胡蘿卜汁：用胡蘿卜研碎榨汁來洗臉，并用胡蘿卜汁輕拍臉部，或者每天喝一杯胡蘿卜汁有很好的祛斑作用。

  
• 06

  熟香蕉內皮涂擦長斑的地方，每日三次，兩周顯效，堅持半年可治愈老年斑。

  
• 07

  蘆薈祛斑：切下一小段蘆薈，洗干凈、去皮。把蘆薈的肉切成薄薄的片狀，貼在患處，大約十五分鐘左右取下即可。一般需要堅持使用一個月左右，就能看到效果。