消化不良如何進(jìn)行穴位按摩
2022-02-23
腸胃不好的話，就很可能引發(fā)消化不良癥狀。下面，我們來(lái)看看消化不良如何進(jìn)行穴位按摩吧。
操作方法
- 01
足三里
如果消化不良的話，可以按摩一下足三里穴位。足三里這個(gè)穴位在小腿的內(nèi)側(cè)部位，可以輕輕地按摩該部位，能夠緩解消化不良癥狀。
- 02
四縫穴
按摩四縫穴也可以緩解消化不良癥狀，而且還可以提高免疫力，可以使用大拇指用力地按摩四縫穴。
- 03
內(nèi)關(guān)穴
如果經(jīng)常消化不良的話，則也可以按摩幾下內(nèi)關(guān)穴，能夠改善該癥狀。
- 04
大陵穴
按摩大陵穴具有健胃、消食的作用，因此，如果患有消化不良癥狀的話，也可以按摩大陵穴。
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