寶寶的抵抗力比較差，如果不注意保暖的話，很容易感冒著涼。下面，我們來看看寶寶吃什么祛痰吧。

操作方法

• 01

  雪梨
  雪梨富含水分和營養成分，具有祛痰止咳的作用，因此，可以讓寶寶吃些雪梨，如果寶寶還小的話，就榨雪梨汁喂他喝下。

  
• 02

  甘蔗
  甘蔗也具有祛痰的作用，一般不能直接咬甘蔗，否則對牙齒不好，所以通過是將甘蔗榨汁再飲用。

  
• 03

  白蘿卜
  白蘿卜富含營養，可以起到祛痰的作用，所以也可以讓孩子吃些白蘿卜，也可以有效地改善癥狀。

  
• 04

  羅漢果
  羅漢果是一種藥材，是用來泡水喝的，具有一定的藥用價值，也可以起到祛痰的作用，所以也可以泡點羅漢果茶給孩子喝。