操作方法

• 01

  高血壓，隨著體重的不斷增加，血壓也會容易升高，肥胖的人容易得高血壓，而且年齡大了以后還容易得中風(fēng)。

  
• 02

  肝炎，肝硬化等疾病，肥胖的人肝臟部位容易堆積脂肪，從而形成脂肪肝，肥胖會直接導(dǎo)致肝功能下降，隨著肝臟免疫力的減弱，會引起肝炎，肝硬化等疾病。

  
• 03

  糖尿病，肥胖的人還容易得糖尿病，根據(jù)研究數(shù)據(jù)得知，肥胖的人中患糖尿病的人比例明顯比不肥胖的的人患糖尿病的人比例更大一些，所以肥胖的人一定要適當?shù)臏p肥，把體重控制在正常范圍之內(nèi)，這樣才能有效預(yù)防糖尿病。

  
• 04

  腸胃疾病，肥胖的人腸胃功能比較弱，如果長期不改變不良的生活習(xí)慣，還有可能引起腸癌和胃癌。