操作方法

• 01

  頸部酸痛就是頸椎病
  頸椎病的癥狀之一是頸肩酸痛，但不是所有的頸肩酸痛都是頸椎病，有的是肩周炎，有的是筋膜炎，這些炎癥的癥狀都和頸椎病的癥狀類似，所以，當頸肩處酸痛時，要及時就醫，查一查是不是頸椎病，對癥治療才能好得快。

  
• 02

  頸椎病用低的枕頭
  有不少人都這樣告訴別人，得了頸椎病，要用特別低的枕頭或者不用枕頭，對頸椎有好處，其實這是不對的，人體有正常的生理曲線，脖子處應該是稍稍向前傾的，如果用太低的枕頭，躺著時，頭就會向后仰，偏離了正常的生理曲線，對頸椎病只有加重，沒有好處。

  
• 03

  脖子咔咔響就是頸椎病
  有的人轉脖子時，發出咔咔響聲，就說自己得了頸椎病，這是對頸椎病的誤解。真正的頸椎病有許多癥狀，如：頭暈、惡心、四肢無力、嘔吐等，不能單純以脖子發出響聲就斷定是頸椎病，如果只是發出響聲，沒有其他不適的癥狀，那就不是頸椎病，只是正常的生理現象而已。

  
• 04

  頭暈手發麻就是頸椎病
  有許多病的癥狀都是手麻頭暈，比如：鼠標手，高血壓病等等，癥狀和頸椎病有相似之處，所以不能僅因為頭暈手麻就斷定是頸椎病，如果同時感覺身體有四肢無力、脖子僵硬、頭暈、嘔吐等癥狀，要去醫院看病，確診是頸椎病時，再對癥治療，不要自己以為是頸椎病，就瞎治，那樣不但沒治好，還容易添病。