操作方法

• 01

  在平日生活中，最好要有一個合理的作息時間，并且飲食要保證均衡性，可以多喝點兒滋補性的湯，在11點以前盡量就開始睡覺。

  
• 02

  在平時可以準(zhǔn)備適量的野菊花，將野菊花煎水之后服用，能夠起到一定的預(yù)防濕疹的作用。

  
• 03

  在內(nèi)衣選擇方面，盡量不要選擇那些化纖面料的貼身內(nèi)衣物，部分人最好也不要穿皮毛制品，避免患上濕疹，還要注意個人衛(wèi)生的清潔。

  
• 04

  如果有對海鮮過敏的人，盡量不要吃海鮮，并且不要喝酒，對于辛辣刺激性的食物也要少吃，每天要保證足量的飲水量。