操作方法

• 01

  正常來(lái)說(shuō)，各個(gè)頸椎椎體后緣形成的應(yīng)該為連續(xù)、光滑的弧形曲線。所以，頸椎生理曲度變直不是一種正常現(xiàn)象。

  
• 02

  頸椎生理曲度變直會(huì)造成血液循環(huán)不暢、腦供血不足，會(huì)出現(xiàn)頭昏頭痛等癥狀。嚴(yán)重者，甚至?xí)霈F(xiàn)嘔吐或者猝倒等癥狀。

  
• 03

  所以，頸椎生理曲度變直有著極為嚴(yán)重的危害。那么，在生活中我們應(yīng)該如何預(yù)防頸椎生理曲度變直呢？

  
• 04

  如果發(fā)現(xiàn)比較早，沒(méi)有出現(xiàn)相應(yīng)癥狀，注意改變自己不正確的坐姿。在電腦面前坐夠一個(gè)小時(shí)，可以站起來(lái)活動(dòng)一下脖子。

  
• 05

  如果，頸椎生理曲度變直出現(xiàn)脖子硬，頭疼等癥狀，建議大家做好日常護(hù)理工作，每晚按摩頸椎。如果出現(xiàn)更嚴(yán)重的情況，建議去醫(yī)院掛號(hào)，尋求醫(yī)生的專業(yè)意見(jiàn)。

  

特別提示

以上只代表個(gè)人意見(jiàn)，請(qǐng)朋友們思量過(guò)后在做決定。