正確的性生活對男女雙方的健康都是大有益處的。但是性愛也有一些健康禁忌，為了雙方的健康，不要去觸犯這些性愛禁忌。

操作方法

• 01

  第一，要有和諧的性前相處。女人在做愛時，容易會把相處的情形融入到她的纏綿里。所以，在性愛之前，給她一段和諧相處的時間。陪她散散步、聊聊天，給女人一個任何女人都喜歡的深情的擁抱。

• 02

  第二，要有充分的前奏。充分的前奏，必須是非常充分的前奏。比如，給她一個深情的吻，互相吻遍對方。試著含住你愛人的腳趾，像嬰兒吸奶般的吸吮它，效果非常不錯。

  
• 03

  第三，清潔衛生很重要。性愛的發生常是受當時情境影響，無法事先做準備。此時，男女雙方要特別注意衛生，例如剛吃過會令口腔氣味不好的食物，就不適合接吻，否則可能會令對方難以忍受。如果可以的話，不妨先洗個澡，因為臭味會影響性欲。

  
• 04

  第四，用心。這里是指要用男人的心去感覺女人的反應，用不同的速度、強度、深淺和位置來配合女人。

  
• 05

  最后，完整的善后。很多男人完事后，就像爛泥一樣趴在女人身上打起了打呼嚕，要么就一轉身，背向女人一個大屁股，然后呼呼的睡去。這是錯誤的。性愛后，一定要有完整的善后。你可以不斷的贊美她，撫摸她，全方位的溫柔她。讓她除了肉體上的需要，更多的得到心靈上的滿足。

  
• 06

  做愛時，千萬記住很重要的一點，就是要時時顧及對方的感覺，如果單方不愿意時，千萬不要逃避或強迫。在性愛過程中，有人喜歡“種草莓”或是輕捏對方以表示親昵，有時甚至有抓、咬等較粗暴的舉動，記得要注意對方可能并不喜歡，所以了解對方的喜好跟感覺很重要，不要只是為了一己之歡，而傷害了最親密的人哦。

  
• 07

  還需要注意的是有性傳染病的人，要事先告知對方，并且使用保險套，以免將性病傳染給你的另一半。

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