性生活是指為了滿足自己性需要的固定或不固定的性接觸，包括擁抱、接吻、愛(ài)撫、性交等，性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要組成部分，是人類(lèi)生存和繁衍的需要，新婚是性生活的開(kāi)端，男女雙方很需要了解關(guān)于性生活的一些常識(shí)。

操作方法

• 01

  【呼吸法控制性愛(ài)時(shí)間】
  女性往往不太會(huì)調(diào)節(jié)自己的呼吸，常常會(huì)感到呼吸急促，以短促的呼吸節(jié)奏來(lái)向男性表示自己已經(jīng)達(dá)到了高潮。而男性經(jīng)過(guò)一定的訓(xùn)練就可以自由控制呼吸，這種技巧可以說(shuō)是男性的專(zhuān)利。

  
• 02

  【兩情相悅才能兩性相悅】
  激發(fā)身邊的妻子的性欲，也是男性朋友作為丈夫的責(zé)任。當(dāng)今社會(huì)的女性，更加鐘愛(ài)的是那種溫柔善良、積極進(jìn)取、事業(yè)有成、責(zé)任心強(qiáng)的男人，因?yàn)檫@種男人會(huì)給她們更多的安全感、依賴(lài)感和信任感，大多數(shù)女性也承認(rèn)，這樣的男人才真正性感、有魅力、令人著迷。

  
• 03

  【重復(fù)上下運(yùn)動(dòng)】
  男性可以等女性恢復(fù)后再重復(fù)上下運(yùn)動(dòng)，其中的滋味只有雙方自己去體會(huì)。男方一只手放在女方后背處，保持激情時(shí)身體平衡。

  
• 04

  【強(qiáng)壯的身體】
  擁有一具強(qiáng)健的體魄是好的體驗(yàn)前提條件，可以多多練習(xí)骨盆肌肉。通過(guò)練習(xí)，女性陰道力量會(huì)更大、夾得更緊，而男性則能更加得心應(yīng)手，延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間，力也會(huì)更強(qiáng)。

  
• 05

  【交流性感受】
  性愛(ài)是兩個(gè)人的事情，彼此之間應(yīng)該要多溝通。為了擴(kuò)大性愛(ài)的快感，應(yīng)該多多詢(xún)問(wèn)伴侶的感受。方式也應(yīng)該得到雙方的認(rèn)可，夫妻相互鼓勵(lì)，對(duì)增強(qiáng)和延長(zhǎng)性快感有很大的幫助。

  

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