寧靜淡然是一種好心態，既能夠鍛煉自己的遇事沉穩能力，還能夠學會調整自己的心態，只是該如何學會寧靜淡然呢？一起來看看正確答案吧。

操作方法

• 01

  切莫比較只看自己
  不和任何人比較，別人如何，那是別人的事情，自己覺得舒心，覺得可以，覺得適合自己，這就是最佳狀態，不管什么事情，不與任何人比較。

  
• 02

  少些抱怨不理雜亂
  如果你事事抱怨的話的話，你的生活會一塌糊涂，少些抱怨，不要理睬那些亂七八糟毫無意義的人與事情。

  
• 03

  少些爭斗努力自己的
  不管做什么事情，不要過多的與人爭斗，與其斗來斗去，不如努力自己的就好了，再說了，天外有天人外有人，一直爭斗下去，何時是個頭？所以說努力自己的就好，這樣才能做到寧靜淡然。

  
• 04

  莫算計心存善念
  不要算計多了，算來算去算自己一點都沒錯，有多少人一輩子算計來算計去，最后自己把自己算計進去了。心存善念，少些算計，你一定會擁有寧靜淡然的心態，也一定會擁有更多的幸福感。

  

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