夫妻在一起的時間比較長，就會越來越平淡，而沒有了談戀愛時候的那種激情，有的時候交流越來越少會讓感情越來越冷，甚至很多人會因此產生一些厭倦的情緒，讓自己處于婚姻之中比較苦惱，其實夫妻感情是可以日常的一些好習慣來進行保鮮的，那么有哪些習慣比較有效呢？

操作方法

• 01

  重新開始約會，約會相信是很多談戀愛時候的人都會做的事情，但是往往結婚之后，基本上這個習慣就會放棄，其實想要讓夫妻感情保鮮，不妨試一試重新開始約會，可以晚上周末的時候一起出去吃個飯，或者是一起出去游玩之類的，這樣肯定能夠讓兩個人的感情越來越好。

  
• 02

  談一些美好的回憶，每一對夫妻都會有一些美好的回憶，所以在夫妻感情比較平淡的時候，可以多談談以前那些美好的回憶，而且據說這種方法是最簡單有效讓婚姻保鮮的，經常回憶甜蜜的一些瞬間，有利于夫妻幸福感的增加。

  
• 03

  多聊聊天，感覺感情越來越淡是因為缺乏溝通，所以想要讓夫妻的感情保鮮，那么不妨夫妻兩個多聊聊天，可以是每天晚上下班之后回來隨意的聊天，說說每天有趣的事情，積極的溝通會讓夫妻之間的感情更加的親密，而且也會變得更開心。

  
• 04

  不要因為吵架而害怕，夫妻長時間在一起難免會有一些意見不統一而產生吵架的問題，吵架的時候千萬不要開始懷疑自己的婚姻是否出現了狀況，其實吵架只能說明是婚姻之中的一種正常的現象，說明夫妻之間還是有感情的，所以偶爾的吵架其實更能夠激起夫妻之間的情趣。

  
• 05

  跟伴侶一起運動，跟自己的另一半一起出去運動健身，可以是每天堅持出去跑跑步之類的，這樣能夠讓彼此更加的貼近，尤其是一些徒步的旅行或者是騎單車，這樣能夠緩解生活的壓力，而且能夠讓自己更加的有信心同時，讓對方感受到自己的活力。

  
• 06

  慶祝彼此的成功，當自己的另一半在事業上取得一定的成功的時候，自己千萬不要表現的漠不關心，可以是為她開心或者是做一頓精致的晚餐，彼此來分享事業的成功，這樣會讓兩個人的感情也變得越來越好。

  
• 07

  學會聆聽，尤其是一些男性朋友在婚姻中一定要學會聆聽妻子的煩惱，以及妻子高興的事情，千萬不要沖動的去打斷妻子的說話，多多聆聽也許是溝通兩個人感情生活最好的一種方式。

  
• 08

  和他的朋友親人親近，生活中他會有很多的朋友以及親人，那么想要讓兩個人的感情更好，一直處于甜蜜的世界，就應該多跟他的朋友親人親近，都要讓彼此都非常的熟悉，這樣的婚姻會越來越幸福的。

  

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