“節約蛋白質”就是少吃蛋白質多攝入碳水化合物。最大限度地把氨基酸用于蛋白質合成減少蛋白質作
2021-04-26
“節約蛋白質”就是少吃蛋白質多攝入碳水化合物。最大限度地把氨基酸用于蛋白質合成減少蛋白質作為能量消耗在攝取必需氨基酸的同時一定要有足夠的碳水化合物的供應即可節約這部分蛋白使其用于體內蛋白質的代謝更新。
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