西洋參吃了上火還是降火?

中醫認為上火是陰陽失衡、內火旺盛導致人體出現一些熱性癥狀，而西洋參是涼性的藥物，食用后有生津滋陰、解毒補氣的功效，同時西洋參食用后還有增強免疫力、抗疲勞的作用，對口干舌燥、虛熱、盜汗、虛煩等上火癥狀有較好的改善作用，一定程度上有降火的功效，所以吃西洋參是降火的。

西洋參吃了會加重濕氣嗎?

吃多了可能會導致濕氣加重。 中醫認為，濕氣是因為長期處于潮濕的環境或者經常食用肥甘厚膩的食物導致濕邪進入體內進而導致身體濕氣加重。 而西洋參是涼性的中藥材，適量食用有補氣養陰、清熱生津的作用，但是如果食用過多可能會導致寒涼之氣加重，進而引起濕氣加重，本身濕氣重的人，建議在醫生的指導下服用西洋參，以免服用的量過多導致濕氣加重。