荔枝紅棗湯的做法
2022-02-23
對(duì)孕婦來說，荔枝有補(bǔ)脾益肝、悅色、生血養(yǎng)心的功效；紅棗有安中益氣作用。二者同煮成湯，相輔相成，每日食1次，連食數(shù)日，有補(bǔ)血作用。最后，小編建議，陰火虛旺的孕婦還是不吃，會(huì)引起上火。
工具/材料
荔枝
紅棗
紅糖適量。
操作方法
- 01
首先將荔枝去殼，放入盤中。
- 02
然后與紅棗一起放入小鍋內(nèi)，加水上火，燜煮成湯。
- 03
鍋中再加紅糖熬煮。
- 04
熬煮片刻，便可出鍋
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