藏紅花具有強身健體的功效，女人們也越來越喜歡喝藏紅花，那么藏紅花對女性究竟有什么功效和作用呢?小編整理了女人喝藏紅花的作用和功效，希望大家有所收獲!

【資料圖】

女人喝藏紅花的功效作用

活血祛瘀

藏火花有養血活血的作用，所以能夠祛瘀，對活躍經絡有極大的效果，摔倒的化瘀止痛有不錯的 效果。對女性月經有調理作用。拿來泡腳，有解毒涼血的作用，能讓你睡個好覺。

增強免疫力

藏紅花的主要功效是活血化瘀，不過針對一些慢性疾病，抗菌消炎有明顯的效果，增加身體機的耐力，增強淋巴細胞的增值能力，提高體內細胞的免疫能力，調整整個身體機能的平衡等，所以對增強免疫力效果顯著。就現在的醫學技術來看，藏紅花對抗腫瘤和癌癥有不錯的能力。

補血養血

藏紅雪可以用來養血，當血氣不足時可以使用，增強體質，還兼具美容的效果。調神靜氣、調理內分泌。對血液系統有很大的幫助，比較適合女性。最后，藏紅花被廣大女性所看重的作用就是對子宮的好處，能有效調節子宮，讓女人越活越年輕。

有利于肝膽

藏紅花內含有酸鈉鹽以及酸酯，有利于降低膽固醇和提升身體的新陳代謝，如果配合決明子、山楂等，可以有效的治療脂肪肝。藏紅花改善著肝臟的循環，保證毛細血管的暢通，增加腎臟血液流量，能促進肝膽汁的分泌與排泄，降低了異常的球蛋白和總膽紅素，一般用戶慢性病毒肝炎后肝硬化的治療。而且內含有的臧紅花酸對早期吉星肝損傷有預防作用。

促進呼吸系統作用

藏紅花是生長在高寒地區的植物，在里面提取的物質對呼吸系統有興奮促進作用，能增加細胞內氧氣新陳代謝的功能，提高心臟應對缺氧的能力，適合缺氧的時候服用。另外，在一定程度上減輕劇烈運動帶來的對心肌細胞的損害，對心臟有保護作用。

喝藏紅花的禁忌與副作用

懷孕期間的女性或者是準備懷孕的女性最好不要服用藏紅花。藏紅花在我國民間主要就是作為一種墮胎藥，并且使用的時間非常的久。不過需要知道的是，藏紅花只有增加流產的概率，但是并沒有避孕的功效，千萬不能夠將藏紅花作為避孕藥來使用。另外，分娩之后的女性非常的適合服用藏紅花，具有產后補血的作用。

專家建議，每一次服用藏紅花的數量不能夠超過十克，否則對身體會產生不利的作用。這是因為藏紅花進入身體之后對于神經系統的作用比較強，具有一定的興奮作用。所以，如果我們大量的服用了藏紅花，很容易導致神經興奮過度，出現頭暈、失眠的癥狀，一些身體比較敏感的人群還有可能出現皮疹以及過敏性蕁麻疹等癥狀。

服用藏紅花過量或者是不適宜的人群服用之后就容易產生副作用。專家建議，一些沒有氣血淤積癥狀的人群最好不要經常服用藏紅花泡水，否則會導致皮膚出現潰瘍導致出血的情況，不利于身體健康。

藏紅花的吃法

1、一般情況下我們都是將藏紅花進行泡水服用的，可以每天取出適量的藏紅花放入杯子中加入適量的開水進行沖泡，隔天服用一次，每次泡水三四杯，具有很好的預防疾病和保健身體的作用，初次之外我們的皮膚也會變得越來越好。長期小量的服用藏紅花具有很好的調養身體的作用，但是一定要注意堅持。

2、將藏紅花放入鍋中煎煮，然后服用藥液;

3、也可以將藏紅花和白酒按照一定的比例混合，然后放入陰暗、干燥的環境中儲存，大約半個月之后就可以啟封服用。

4、藏紅花粥，將藏紅花放入鍋中煎煮，然后將藥液中放入大米進行熬粥，起鍋之前加入少量的食鹽調味。

藏紅花具有清熱解毒以及舒經活絡的作用，服用之后能夠很好的增強身體的抵抗力，對于身體具有很好的滋補作用。但是需要注意的是，并不是所有的體質、人群都是適合服用。