怎樣進行足部護理全球視點

2023-05-20 來源：互聯網

日常的身體護理中，臉部和手部都需要保養，你可能無暇顧及足部的護理。但是足部護理也很重要，也可以為你的魅力形象加分。那么怎樣進行足部護理?今天小編為你帶來，希望能夠幫到你。

進行足部護理的方法

1、每次洗澡時，把腳做一番檢查。看看有沒有長雞眼，趾甲有沒有長到肉里去，有沒有長硬皮。如果長了硬皮可以自己處理，也可以去專門的修腳店進行保養。

2、一星期剪一次腳趾甲。剪成方方平平的形狀，以防趾甲兩邊長到肉里去。把藏在腳趾甲下面的污垢剔出來，并用木簽的尖端裹著棉花，沾上外皮去除劑，把趾甲兩邊擦凈。

(資料圖)

3、取擦身用的乳液或潤膚霜，潤滑腳部皮膚，每一處都要擦到，但不要讓乳液或乳霜在腳趾間積留下來。如果腳趾上的汗毛特別多，就可用中性的過氧化氫使汗毛的顏色變淺變淡，可先在手臂內側做皮膚測驗，或者用蠟劑或電去毛器把汗毛去掉。

4、把趾甲剪好、修好，再涂指甲油，如果指甲油稍有剝落，就在上面再涂一層，但頂多只能涂五層。

5、經常做做強化腳和腳踝的運動。如果家里地面平坦或是鋪了地毯，在家時就盡可能光腳走路，可以使腳更加美麗。

6、用腳汗濕巾進行腳部護理。腳汗濕巾能夠針對腳部產生異味的關鍵環節，有效地進行抑汗、殺菌，對足部進行護理。使用時先將腳部進行徹底清潔，然后用腳汗濕巾進行反復擦拭，自然晾干，作用可持續3-5天，保持足部清爽。

第一步：泡牛奶

先去掉腳上殘留的指甲油，噴上一些防菌噴霧，然后就可以把腳放在牛奶和水中浸泡10分鐘。牛奶是關鍵的一步，它能滋養足部皮膚還能幫助死皮細胞脫落，并且，牛奶到處都能買到，你也可以用過期的牛奶，廢物利用更環保。

第二步：角質護理

修剪好指甲的形狀后用專業去角質霜或者按摩油按摩腳趾和足部幾分鐘，不要拉扯指甲上的死皮，這樣會引起感染并且更容易產生倒刺，用專業的剪刀修剪。

第三步：聰明使用磨砂

趁指甲上還有護膚霜的時候把指甲表面打磨光亮，然后在腳上涂抹磨砂膏(可用臉部磨砂膏代替)并在死皮堆積的重點部位加強按摩。如果死皮和老繭堆積過多，比如腳跟和腳掌靠近拇指根部的球形部分，可以用磨腳石打磨。

第四步：涂上指甲油

想要指甲油不傷害指甲的話，先用底油吧。其實這一步也能脫去指甲的天然油份，讓指甲油的效果更持久。涂完指甲油以后再上一層top coat，只是這簡單的一步就能讓指甲油保持的時間增加一倍。用腳趾夾能防止涂好的腳趾甲被不小心蹭花，如果沒有用揉成團的紙巾塞在腳趾之間也能起到同樣效果。

第五步：保持皮膚光滑

為了防止腳跟皴裂，每天晚上洗完澡后要用護足霜或者凡士林在足部做按摩，然后穿上棉襪讓腳部好好休息，并且也能讓吸收得更加徹底。或者直接用足部護理襪，內含現成了護膚成分，穿上就能輕松滋潤足部皮膚。