一節體育課作文（精選30篇）

在平日的學習、工作和生活里，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編精心整理的一節體育課作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

一節體育課作文 篇1

當，當當！當，當當！上課了，同學們興奮地跑下樓去，因為這節課是體育課，是同學們最喜歡的一節課

(資料圖片)

同學們排好隊伍，準備迎接新的體育老師。老師來了，通訊們立刻整齊的排好了隊伍，老師一來就讓我們跑六圈，當我跑到了五圈半的時候，自以為就要輕松了起來，突然，老師教我們去排隊，說：“告訴我們一個”好消息”你們的隊伍站的“太整齊了”，所以重跑！”

不一會兒，六圈跑完了，已經放學了，筋疲力盡的我們該回家了。那個老師可真嚴厲啊！我以后要加強鍛煉，如果再不鍛煉，那怎么“對付”那個體育老師啊！！！嘻嘻！！

大家說說，你們說，對不對呀！！！哈哈。

一節體育課作文 篇2

今天上午第三節體育課，我們一邊聽趙老師講“喜羊羊與灰太狼”的故事，一邊學習新游戲。

游戲開始了。首先趙老師扮演“慢羊羊”，指導我們如何打敗“灰太狼”。我們到體育館練習用毽子打靶，練了一次又一次，練得滿頭大汗卻樂此不疲。接著，趙老師又扮演“灰太狼”來抓我們“小羊”。她頂著墊子跑來跑去，我們用毽子把“灰太狼”打得狼狽不堪。后來，“灰太狼”害怕了，夾著尾巴逃到了后面。我們立刻轉身繼續擊打“灰太狼”，直到把“灰太狼”打跑為止。“灰太狼”一邊跑一邊喊：“我一定會回來的！”

“小羊們”勝利啦，高高興興地回到了教室。

一節體育課作文 篇3

因為去社會實踐，所以這周一的體育課沒上。今天，又有一節體育課了。

課堂上，體育老師先是向我們宣布我們學校的學生在實踐基地留下的“光榮成果”：打破了15個開水壺，踢壞了兩扇門。聽到這些，同學們都驚訝不已。

做完準備活動，我們就開始自由活動。

瞧！幾個同學正在認真地下象棋，好像甲方稍占上風，有些得意；而乙方則緊鎖眉頭，慎重地思考下一步該怎么走。

瞧！那兒的同學緊跟潮流，他們正在打卡片呢！一個同學一會兒用“扇子”，一會兒用“剪刀”，打得多好啊！

這就是我們的體育課，一次讓我們自由活動的體育課。

一節體育課作文 篇4

下午體育課老師為我們安排了一場足球比賽，把我們全班同學分成兩組，讓我來當守門員，我一聽緊張極了，再看我們場上的同學，一個個精神抖擻，都做好了沖鋒的準備。比賽開始了，同學們迅速奔跑起來，那小小的足球在腳下傳來傳去，我的眼睛緊緊的盯住足球，隨著足球一會高，一會低，真怕它丟了。快看，胡詩浩起身一跳，鼓足全身的力氣，一個飛腳把足球踢了過來，直奔球門，我當時都驚呆了，急得我滿頭大汗，球就在眼前我不顧一切撲了上去，把它緊緊的抱在懷里，場上的同學頓時歡呼起來!

“鈴鈴鈴”下課了，我們離開了體育場，這真是一節難忘的體育課!

一節體育課作文 篇5

今天又上體育課了。我們來到籃球場。老師帶來了球、布和跳繩。我們沖過去搶我們喜歡的東西。

我抓起一塊布，馬上請了幾個同學去玩，摸摸人。通過石頭剪子布的方法，我決定讓小剛先接住。蒙著眼睛，他似乎能看到外面，他迎面向我撲來，我趕緊走了。小剛立刻沖向小紅，但誰知道，這一次小剛墜地，他還是不相信。他向前走了幾步，突然抱住了那根大柱子。他大叫：“我抓住你了！”可揭開布，頓時目瞪口呆。他連忙轉過身假裝看風景，逗得我們哈哈大笑。

另外兩組也很有意思。舉個例子，球被射到天上，跳繩把繩子扔了。學生們非常開心，籃球場上充滿了笑聲和歡笑。

一節體育課作文 篇6

上體育課，老師帶我們來操場上玩“老鷹捉小雞”的游戲，然后還幫我們分了工。

游戲開始了，“母雞”目不轉睛地看“老鷹”，張開雙臂，擋住“老鷹”去路，保護“小雞”。“小雞”們一個拉著一個跟在“母親”身后，左躲右閃，飛快地移動腳步，生怕被“老鷹”捉住。“老鷹”咧開嘴，伸出鋒利的爪子。身子前傾，隨時老師準備撲上來。“雞媽媽”帶著孩子們躲過了“老鷹”的好幾次的進攻。十分鐘后，“老鷹”佯裝跑不動，喘著粗氣。說：“我輸了！”“雞媽媽”放松了警惕，突然“老鷹”趁“雞媽媽”不注意，捉住了一只“小雞”……

游戲還沒有結束，但我們的笑聲傳得很遠很遠。

一節體育課作文 篇7

今天上體育課，老師跟我們玩游戲。第一球我們先打，老師的手成合葉狀，我們的球飛過去，他手一揮就擋過來了。

后來球向我這邊飛來，我本想接住，可手舉得太慢，“嘭”的一聲，球擦著我的頭皮飛了過去，我嚇了一大跳。然后該我“出手”了，我用勁扔了過去，這時，俊偉也扔過去一個球，我的球被老師“啪”的一聲打了回來，俊偉的球眼看就要飛過老師的“封鎖線”了，結果老師的手往后一偏，也被打飛了。

然后我和俊偉、陳盈三個一起上，我和俊偉的球被老師擋了回來，而老師為了擋我們的，露出了漏洞，陳盈的球終于飛越了老師的“封鎖線”，哇，總算贏了！

一節體育課作文 篇8

“叮鈴鈴!”清脆的上課鈴聲響了，我們三年級四班的同學迅速地奔向操場，上了一節快樂的體育課。

上課了，老師讓我們繞操場跑三圈，同學們邁著整齊的步伐地跑了起來，跑到第二圈，我們累的上氣不接下氣，步伐明顯慢了許多，我的腿好像捆著沙袋一樣,跑的很吃力。雖然很累，但我們都堅持跑完了三圈。

接著老師為學校運動會選拔田徑障礙賽選手，同學們一個個都越過了障礙，輪到我了，我緊張得像熱鍋上的螞蟻，慌慌張張地跑了起來，由于沒準備充分，跨越障礙時摔了個四腳朝天。最后按照老師的講解，掌握了要領，終于跨過了障礙，我高興地手舞足蹈。

這節體育課同學們開心極了，操場上處處是歡聲笑語。

一節體育課作文 篇9

每個星期四有我喜歡的體育課。

體育課都玩一些傳球、接力賽、還有投籃等一些體育游戲，但我還是最喜歡“斗雞”的這個游戲。

那天體育課上，班長帶領大家到操場上，老師讓我們玩“斗雞”。女生雙手抱在一起，左手一抬，開始用胳膊撞擊對方，直到對方倒了為止。男生把左腳搭在右腿膝蓋上，雙手扶著左腳，用左腿膝蓋毫不留情的撞自己的“敵人”。

游戲開始了，一個男生朝我撲來，準備撞倒我，可在這時，我以迅雷不及掩耳的速度一閃，結果他撲了個空。又有一個男同學迅速的向我撞來，可我一動不動站在那兒，他向我一撞，因為沖力太大，身子向后一倒，摔了個四腳朝天。等他爬起來怒氣沖沖的朝我撲來時，我左一跳，右一跳，對方總是確定不了撞哪邊，一個男生不管我跳到那邊，就直接沖上去，他呢，就來了一個就地十八滾，摔得自己疼的亂叫。剩下的男生嚇得好幾個退出了，我得意洋洋地笑了。就在這時，下課鈴響了。哎！過得可真快本來還可以再“干掉”幾個男生的，不過這節課玩的真開心。

通過體育課玩游戲我明白了，干什么事不要太沖動，一定要仔細、冷靜，要不然什么事也干不好。

一節體育課作文 篇10

今天灰雨蒙蒙，我們大家的心情如同這天氣一般，都是十分灰暗，因為今天唯一的一節副課體育課，因為下雨，只能在班上上了，老師還規定了只能寫作業。

伴隨著嘈雜的叫喊聲和上課的鈴聲，大家的心早已離開了作業，像一只自由的小鳥在藍天上飛翔，而作業早已成了擺設，大家也亂哄哄的在一起鬧。我們的老師是個溫和的人，不想多發脾氣，他只好使自己更加沉浸在在書中，好聽不見我們在說話，可同學們的表現越來越不可收拾了，只見有的玩游戲，有的聊天，有的在一起畫畫。老師終于忍不住了，開始發火，“請大家保持安靜！”可沒有人理他，有幾個人甚至開始演小品，把大家逗得哈哈大笑，老師拿起“九天神棍”，見誰說話，就輕輕地打了他一下，把大家嚇得都不敢說話。這時，老師終于露出了笑容。可過了一會兒，有人又說起話來。老師說：“你們，你們再這樣都把我氣出心臟病了！”，這時，大家為了老師的健康，就不再說話了。

終于下課了，老師嘆著氣離開了。我真為我們老師感到傷心和氣憤！

一節體育課作文 篇11

今下午第二節課是體育課，這是一節十分特別的體育課。

因為今天剛打了狂犬疫苗，所以不能上體育課，我就呆在教室里。在教室里也有另外幾位女生留了下來。班里只有幾個人，所以十分安靜，沒有一個人說話，大家都在埋頭寫作業，我也在寫自己的作業。

我一樣一樣地過著作業：數學作業，OK！地理作業，OK！生物作業，也OK了。還生下了兩個作業：英語作業和語文作業。我先掏出了英語《練測考》開始寫，寫了一會兒，發現一道奇怪的題，是完形填空上，上面印了第四小題的空，卻沒有第四小題。我在那猶豫了一會兒，最后放棄了那道題。剩下的要快得多，用了35分鐘，寫完了英語作業。

然后，我數了一下數學小卷，分好類，方便直接分發。

接下來我有些茫然了，一時間忽然不知該干什么好了。愣了一會兒神之后，我拿出了生物卷子，準備提前寫一點兒。此時距離下課還有十分鐘，在下課鈴響起時，我正好寫完了一小面卷子，完美的只剩下了隨筆。

今天打疫苗時，我聽另外一個護士說，打完疫苗三天內不能劇烈運動，那星期五就可以上體育課了。

這是一節不一樣的體育課——單人室內課。

一節體育課作文 篇12

星期一，章老師給我們上了一節不一樣的體育課。

這個體育課并不是跑步，跳繩等……而是自已隨便在樓下玩,但不能追足打鬧，章老師把安全問題說好后問：“你們能不能做到？”我們異口同聲地說：“能。”

說完之后，我們就高高興興地下了樓梯，起初還很安靜，可是，不到一會兒，就有人大聲說話了，很快，場面就熱鬧起來了，只見，他們有些人，用手比著槍，指著別人說：“啪啪啪，我拿槍把你們打死了，你不能再打我了。”他們玩的不亦樂乎，而我和我的小伙伴們，正在玩“三打白骨精”的游戲，我們玩的哈哈大笑。

玩好了之后，我們看見別的班在做操，于是，我的小伙伴們就拉著我說：“要不，我們去和他們一起做操吧！”我們異口同聲的說：“好啊”于是，我們就跟著音樂老師做起了操，不一會兒，就被音樂老師發現，我們在后面跟他們做操，接著，我們就以迅雷不及掩耳盜鈴的速度，逃離開了，邊跑還邊笑道：“可真刺激。”跑到安全的地方后，我們喘著氣，相視一笑。

啊！這節體育課真有趣啊！

一節體育課作文 篇13

9月13日上午第4節課是我喜歡的體育課。

體育委員在剛上完第3節課的時候就叫我們出來排隊。我手忙腳亂地收拾好東西，就趕忙沖出教室排隊。我們等了好久龍老師才來帶我們下去。一路上我像個機器似的把聲音“關掉”，到了下面我才開始說話。

老師讓我們繞著操場整齊地跑一圈，跑完之后就分成四隊做準備運動。我們都做得很認真，但邱佳祺做準備運動就像一位大媽在跳廣場舞。

我實在是忍不住了，于是就對她前面的何嘉欣說：“何嘉欣，你看你后面那位在跳廣場舞！”

邱佳祺自己一邊做一邊笑，她還說我很討厭。但這不能怪我，因為那實在是太搞笑了。接下來我們要用3分鐘來站軍姿，在站軍姿的時候老師還故意逗我們笑。要知道忍住不笑這種事對我我來說是很困難的，尤其是撓癢癢。

解散之后我們女生去游樂場，男生去打籃球。我在解散后看到關彤和好幾個女生在做游戲，我也加入進去。我們玩的游戲叫做“花生肉肉轉盤”。我們先分組再開始，玩得非常開心。但到了后面我和邱佳祺就因為太熱所以棄權了，我跑到陰涼的地方去看男生比賽了。

很快，下課了。雖然很熱，但是我很開心。

一節體育課作文 篇14

今天下午第一節課是體育課，上回老師說，讓我們拿拍子，我一直忘。這次我又忘了，不過這次老師卻直接讓我們去打乒乓球了。我躲過了一劫，要不然就又要練姿勢了。

老師讓女生都到班里面讓我們班的“象棋精英”教她們下象棋，因為男生已經選出代表下象棋了，女生還沒有。所以，讓我們的“王大師”教她們下象棋。

我們男生直接就去打乒乓球了。我拿著李冰垚的拍，我們一起打。老師在默默地挑選男乒乓球的組長、組長助手和隊員。具體是什么我還不知道。我只知道我和李冰垚打了一會就和“毛毛”一起打了，老師把李冰垚叫走了。估計是太長時間沒有打乒乓球了所以有點生疏，手感有點不好。連我們班的乒乓球技術不是太好的都打不過。

下課了，李冰垚來了。對我說：“你被老師弄成常遠的助手了。”“啊？我這技術還能弄上？那毛毛呢？”“不知道咋回事毛毛這回沒被挑上，何遠橋打得不是太好被挑上了。”我心想：毛毛技術比我好都沒有挑上，既讓我被挑上了就得好好做。努力！

一節體育課作文 篇15

“同學們，這節課我們測試400米跑。”老師的話剛落，我們便嘰嘰喳喳的討論著，期待著。

我表面淡定自如，可是心里好緊張啊。因為我不擅長跑步也從來沒有訓練過。旁邊的同學也在說跑步不行，估計可能要墊底。

該我們這組人跑了，一共有八個人都做好了準備姿勢。哨聲一響，起跑線像一條緊繃的弓弦，一下射出了八支“箭”。

我們紛紛跑出了起跑線，之前說好了都要墊底的，可是這時我們誰也不讓誰，憋足了勁兒向終點線跑著。我看到前面的同學腳下像長了風火輪一樣快。我要加把勁了，我默默的告訴自己。一圈過后，我基本已經沒有力氣了。第二圈兒跑到一半，我呼吸困難鼻翼撐的難受，倆眼發黑，嗓子不舒服，兩條腿沉的抬不起來，感覺我的小心臟都要跳出來了。

眼看要到終點，有人要即超過了我。我用盡了所有的力氣向終點跑去，用了一分46秒的時間。

我的雙腿已經軟了，走路比老奶奶還慢，我要提高跑步，向那些跑步健將同學學習。堅持鍛煉，這樣身體也會很健康。

一節體育課作文 篇16

來讓我給大家講述一下今天體育課上發生的事情吧——

體育課上，老師帶著我們來到了操場，按下錄音機的按鈕，讓我們復習一遍廣播體操。而我，因為要幫老師做幾件事，晚了十分鐘進操場。廣播操做完之后，我們就開始玩“打野鴨”這個游戲。在這炎熱的太陽的照耀下，我們的頭就像瀑布那樣不斷地流出“水”來，盡管很熱，但是我們為了玩，就都管不著這么多了。不知怎么了，我忽然有股睡意，便躺在了地上。別人趁我不注意，正好把球射在了我的臉上，全班哄堂大笑。這到底是誰呀，那么可惡？原來啊，是那個可惡的桂圓。我終于忍不住了，藏在心中多“年”的怒火早就想借機會爆發一下了，我狠狠地把球砸在他的臉上。這回他也露出了兇相，把我甩啊甩啊甩到了地上。我氣極了，連忙跑到老師那兒去告狀。可誰知，他又嬉皮笑臉地跑到我的前面，對我說：“張晨玥，對不起，我下次再也不會了，請你別告老師……”顯然他還是怕老師的。

你瞧，我們的體育課就是這樣上的，唉！

一節體育課作文 篇17

“丁”上課，同學們都很高興，因為這一節是體育課，老師說教你學一套拳法，男生們已經摩拳擦掌了。

老師讓我們先蹲著，他在前面給我們演示。他嘴里還叫著動作要領：“兩腿分開，半蹲，腰挺直，雙手垂直放下……”我震驚地看到，老師好像坐在長椅上，筆直地站著，一動不動，看上去那么輕松自然。

輪到我們了。我只覺得自己像只癩蛤蟆。我的腰站不起來。我也連續摔了好幾次，把同學都逗笑了。路征非常自豪地對我說：“看看你的愚蠢，看看我的！”說著，她兩腿分開，半蹲姿勢做得恰到好處。但是幾秒鐘之內，她就重重地摔倒了。我撲哧一聲笑出聲來，路征的臉唰的一下變成了紅蘋果，再也不敢囂張了。

再看看同學們，都很專注。他們不僅掌握了行動的要點，還挑戰了自己。一秒鐘，兩秒鐘，三秒鐘……十幾秒鐘后，大家終于在老師的鼓勵下戰勝了自己，紅紅的臉上洋溢著成功的喜悅。

“丁鈴鈴”結束了，同學們還在努力訓練。雖然我們這個班只學了一個動作，但是我們從中學到了很多，收獲也很多。

一節體育課作文 篇18

今天我們要上一節體育課，老師讓我們帶好體育用品。

我打算和同學們打籃球，就把籃球打足了氣，興沖沖地帶到了學校。

體育課開始了，老師把我們分成了三種活動隊：籃球隊、沙包隊、跳繩隊。我們籃球隊和“球王”徐鑫玩起了搶球賽，我們東奔西跑、左右開弓，卻怎么也搶不到球。后來，徐鑫提議改玩“遛狗”，就是一群人傳球，讓一個人搶，誰發出的球被“狗”搶到了，誰就被替換下來，當“狗”。我們跑得汗流浹背，玩得不亦樂乎。老師在一旁和同學們打沙包。場上氣氛非常緊張。老師閉上一只眼睛，瞄準，用力把沙包向同學們扔去。大家上躥下跳、左躲右閃。到處是同學們的尖叫聲和歡快的笑聲。

操場上，還有的同學正在跳繩。他們輕盈地隨著跳繩的翻飛，一上一下地跳著，已經跳了100多個了。我們不禁拍手叫好。

鈴……下課了，同學們停留在操場上，不愿走開。但是已經午休了，同學們只好依依不舍地站排，去吃午飯。

我多么希望以后的體育課，都會給我們帶來今天這樣的快樂！

一節體育課作文 篇19

今天上午第三節課下課，每位同學都像馬上去春游一樣高興,因為下節課是所有課程中最有趣的課——體育課。

上課鈴一響，我們就安靜的等老師來上課。過了一會，老師終于來了，因為今天市里要看我們上體育課，所以整隊前還跟我們說要好好表現，說完后就叫我們出去了。

我來到操場，看到周圍全是市里的人，心里有些緊張了，但一想到馬上要“跑長龍”，興趣就又來了。不一會，“跑長龍”活動就開始了，老師領著我們繞著圈跑，還一邊跑一邊喊：“1—2—3—4！”我們也跟著喊我們的班風：“好學，友愛，誠實，向上！”接著又是一編。“好學，友愛，誠實，向上！”當我們跑得滿頭大汗的時候，老師又宣布：“第二個活動是拍球！”接著，老師給我們每個人發了一個球，“預備，開始！”我聽到開始了以后就拼命的拍，掉了以后又撿起來拍。5分鐘過去了，老師突然喊：“停！”我立刻不拍了。老師說我拍了185下，我獲得了第一名 ！

我們又玩了一會兒，就下課了，但我在這節體育課上懂得了只要你去做，就一定能做得很好！

一節體育課作文 篇20

“叮鈴鈴”，上課鈴聲響了。同學們卻潮水般地涌出教室，向操場跑去。原來這是一節體育課。

看！高大英俊的體育老師吹著口哨叫我們集合。我們排著整齊的隊伍，跟著老師一本正經地做準備運動。做完準備運動，接著是自由活動時間。

你看，這些女同學們馬上就分成兩大主流。一流是跳繩的，有的是單腳跳，有的是雙腳跳，她們的動作是那么熟練，姿態是那么優美，好像是一只只翩翩起舞的蝴蝶。另外一流則是跳皮筋，兩個人把皮筋綁在腳上，把皮筋拉成一個長方形，其它的同學一邊念著詞，一邊熟練地輪換著動作，不敢一絲怠慢，個個臉上都洋溢著幸福的笑容。

看，綠茵茵的足球場上，男同學們正在踢足球。他們你追我趕，非常激烈。足球就像一只聽話的小鳥，在它們的腳上飛來飛去。突然一個男同學來了個轉身射門。“耶！進了！”他的隊友們歡呼起來。

“叮鈴鈴”，下課鈴響了，同學們一哄而散。剛才還熱熱鬧鬧的操場一下子變得靜悄悄的，讓人一時反應不過來。

一節體育課作文 篇21

星期四的體育課，體育老師領著我們做完準備活動后，便讓我們自由活動。大家高興極了，一轉眼就跑散了。

我一開始被這突如其來的好消息沖昏了頭腦，竟不知自己該干點什么。冷靜下來之后，我突然想起來幾天前我和朋友們約定來一場足球賽，看來這節課就可以實現了！

我召集了他們來到足球場，足球被放在了場中間。裁判一聲令下，我們隊就和對面一同沖向了足球。我隊里，我是沖在最前面的，對面則是劉潮旗沖在最前面。我盯著他的步伐，不自覺地加快了的腳步。我飛快地搶到了球，并將球往對面的球門踢去，可對面的守門員像一面護盾，牢牢地守著球門，任憑我怎么踢都踢不進去。

就在這時，對面的孟祥吉把球搶了去，還好我隊的國師聞一個鏟球把球搶了回來。戰況焦灼，他沒有一點猶豫，直接帶著球一路向對方球門沖去，我們則在他的旁邊一直保護他，不讓對方有可乘之機。

離球門越來越近，國師聞也像吃了加速劑一般跑得越來越快，對方隊員被我們甩在了后面，對方的守門員也被我們的氣勢嚇得慌了神，國師聞趁機一腳射門，我們拿下一分。

我們歡呼著把他舉了起來，他笑得十分燦爛，我猜他的`心里一定比吃了蜜還甜！

一節體育課作文 篇22

今天，上體育課的時候，老師叫我們運球投籃球的時候，輪到我了，我一次一次的投，就是投不中，我失望極了，終于，投進了兩個。

那一次，我把球接到以后，我跑了過去，用力的跳起來，猛地用力把球投向球籃。

球進了！我高興極了，心里想：Yeah！終于進了一球，但是，我不能驕傲，我要繼續努力，不能只進一個球，最少都要兩個以上，我的愿望實現了，我經過再一翻努力，又進了一個球。

我拉好衣帶，綁好鞋子，等球一過來，我就猛跑過去，用力的又進了一個球。

哇噻！又進啦！太棒啦！Yeah！

可惜，我因為太興奮了，反而控制不好投籃的方向和力度，后來再也沒有進過一次球了。

下課之后，我慢慢的想，為什么后來我的球又進不了籃呢？我想可能是我太興奮，心里不能平靜下來的緣故吧。

我想做事情就像這次打籃球一樣，我不能因為有一點點成績，就驕傲、興奮；要保持像平時一樣的心態，認真做事，才能讓事情做到更好，否則就不會成功！

一節體育課作文 篇23

擺脫了學習的壓力，解放了自己的課就是體育課。體育課上的多了，唯獨讓我難忘的是四年級時那一節。

上課了，王老師把我們帶隊到小樓那里。同學們竊竊私語：王老師這是要干什么呀？只見王老師不緊不慢地地走向器材室拿出一些高蹺。我們明白了：原來今天要踩高蹺！

王老師下令解散，我們便爭先恐后的跑去爭高蹺。我剛拿到高蹺就踩上去“哎呦！”差點摔個倒了。旁邊有女生笑話我，我不灰心，爬起來繼續練。

我看了一下周圍：有的人像我一樣根本走不了；有的人略微能走一兩步，但還是摔了下來；有的人甚至已經完全掌握高蹺的技巧，可以踩在上面行走自如了。看到這，我下決心要“閉關修煉”！

我踩上高蹺，先不走。用力保持平衡，但還是摔了下來。第二次：我保持平衡，走了一步，兩步，第三步時摔了下來。第三次：我仍舊保持平衡，這次比上次好，走了六步，可是我又摔了下來。第四次：我用盡全力保持重心，一步，兩步，三步……六步，七步，八步，九步……啊！我學會了！我踩著高蹺走到那些不會的人面前炫耀。可就在這時，“丁零零——”下課鈴告訴我們下課了。大家才把高蹺放回去，排好隊伍依依不舍的回教室了。

我喜歡那節體育課，那節課令我終生難忘！

一節體育課作文 篇24

九月十九日上午第三節是我們盼望已久的體育課，大家玩了各自喜歡的游戲。

大家最喜歡的還是丟沙包，老師講了游戲規則：每個組先選出兩個同學扔沙包，其余同學站在中間接沙包，不過站在中間的同學每人有兩條生命，如果被擊中了就會自然丟失一條生命，如果接住了對方扔來的沙包就會增加一條生命的。

游戲正式開始了，我們班的男同學玩扔沙包的人特別多。有崔明宇、李雨龍、張明洛、劉璐濤等。冉德智做組長，我們這個組的同學無論攻還是守的都是那么靈活，打得準，接的穩，場上組長指揮，大家是一呼百應。沙包是飛來飛去，喊聲是此起彼伏。只聽崔明宇大聲呼喊自己已經是有六條生命了。高興的是手舞足蹈。再看李雨龍和劉璐濤一起追著崔明宇苦苦哀求說“行行好，借我們一條命吧！”崔明宇慷慨大方地說：“行！”，接著我們又玩了起來。外圍觀看的覺得場上亂糟糟的，其實，我們是嚴格遵守規則的。

我們正玩得高興，老師吹哨了，我們立刻整隊集合，根本無心聽老師總結，因為我們的心還在游戲中。

一節體育課作文 篇25

前天下午第一節課時體育課，我懷著激動地心情站在隊伍中，等待老師的命令。

體育課一開始當然要站隊形了，我們把隊形站好之后，老師立刻就命令我們“立正”、“稍息”、“向右看”，雖然老師說的很快，但我們反應的更快，老師說什么，我們就做什么，絲毫不怠慢！

老師一說解散，我們就像“引擎”發威一樣，狂奔三千五百里，直奔體育活動室打乒乓球，經過討論，我們決定六人比賽，每隊三人，我和劉群、殷龍飛一 隊，朱浩波、聞祥、聶遠一隊，我PK聶遠，小KS！第一局，我發球失誤使聶遠得分，第二局我連續發快球使聶遠措手不及而敗，第三局，我一個調拐解決了聶 遠，第四局我使用聲東擊西法勝了聶遠。比賽結果是華3：1勝聶。下面我就不一一講解了，華3：2勝聞、華0：3負朱、華2：3負聞，我的最終成績是2勝2 負。

今天的體育課真愉快，不過有時我們也為爭體育器材傷點和氣，我總結出了一個道理：勝負只是小玩鬧，乒乓球它不算啥，友情才是第一位！

一節體育課作文 篇26

今天，上體育課的時候，老師叫我們運球投籃球的時候，輪到我了，我一次一次的投，就是投不中，我失望極了，終于，投進了兩個。

那一次，我把球接到以后，我跑了過去，用力的跳起來，猛地用力把球投向球籃。

球進了！我高興極了，心里想：Yeah！終于進了一球，但是，我不能驕傲，我要繼續努力，不能只進一個球，最少都要兩個以上，我的愿望實現了，我經過再一翻努力，又進了一個球。作文

我拉好衣帶，綁好鞋子，等球一過來，我就猛跑過去，用力的又進了一個球。

哇噻！又進啦！太棒啦！Yeah！作文

可惜，我因為太興奮了，反而控制不好投籃的方向和力度，后來再也沒有進過一次球了。

下課之后，我慢慢的想，為什么后來我的球又進不了籃呢？我想可能是我太興奮，心里不能平靜下來的緣故吧。

我想做事情就像這次打籃球一樣，我不能因為有一點點成績，就驕傲、興奮；要保持像平時一樣的心態，認真做事，才能讓事情做到更好，否則就不會成功！

我喜歡這節體育課！

一節體育課作文 篇27

記得有一次體育課，體育老師帶著我們來到活動區域玩。有的同學在打羽毛球，有的同學在打排球，有的同學在玩老鷹抓小雞……而我還是比較喜歡打羽毛球。

我一邊拿著羽毛球拍和幾個好朋友在活動場所打羽毛球。第一盤是我和其中的一個好同學進行比賽，起初是由我來發球，我一只手拿著羽毛球，一只手拿著球拍，這羽毛球如同一個調皮的孩子，不管我怎么打都打不中它，看來這局注定是我輸了。但是我并沒有服輸，結合剛才的經驗和教訓，我讓對手先發球。一瞬間，羽毛球在空間飛揚，如同仙女一般在空中跳舞。我和對手來回反擊，不過由于我還是沒接住球，最終羽毛球掉在地上。這盤實在太可惜了，自己又輸了一盤。

對手看到我太可憐了，就要求把自己換掉，原來換上去的那位同學是我的同桌，他也不會打羽毛球。他跟我一樣，發球都不會，等到我施展身手時，我輕輕地把羽毛球放在球拍上面，然后快速往上一提，等到他沒反應過來的時候，羽毛球已經掉在他的面前了。我激動的叫了起來：“哈哈，我終于成功了！”

眼看快樂時光還是過的非常快，一節體育課就這么上完了。記得那節體育課我還是玩的非常開心，非常希望下節體育課快點到來。

一節體育課作文 篇28

自從開了學，大家在寒假都發了“福”，一個個都長高長胖了不少，因為寒假鍛煉少，所以這次的體育課，真的是—個慘。

拿出跳繩，準備下樓，對于我這種害怕跑步的人，體育課真的是“魔鬼”，因為是第一節課，王老師讓我們熱身了兩圈，可是，好景不長啊，剛跑完第一圈，我已經氣喘吁吁了，剩下的一圈也只能硬撐了。

兩圈剛跑完，王老師對我們不依不饒，直接讓我們跳繩，天吶，當時心里真的是跳的特別快。

“先跳100個”只聽一聲哨響，大家開始跳了起來，一個、兩個、十五個、五十五個……終于，跳完了。沒想到的是，王老師竟然又讓我們跳了300多個，真的是厲害哦！

跳完了，休息了不到一分鐘，王老師又發話“慢跑，圍著操場跑三圈”。“三圈？”全班都以不可思議的眼神看著老師，生怕老師搞錯。

天吶，王老師真的讓我們瘋狂啊，這只是剛開學的第一節體育課啊，還不知道以后的體育課要啥樣。

仔細想想，老師也是為了我們好，馬上就要期中體育考，看看自己體育成績，唉，一言難盡啊！只能像今天體育課那樣，加強訓練了。

有這么一個老師，真好！今天的體育課，我無比的充實，也希望自己體育課程可以大進步啊！加油！

一節體育課作文 篇29

從今天起，我的暑假體育課正式開始了。

一二三四、二二三四、三二三四我隨著老師鏗鏘有力的口令，活動活動筋骨，做運動前的準備訓練。

接著老師叫我跳給她看，我跳了幾次，每次跳的數目都很少，只有兩次跳了二十幾下。短短的幾分鐘，我就累得大口大口地喘氣。

停！深呼吸休息一下，看我跳。老師說。

老師跳，我看都過100下了，既沒停，也不喘氣。

厲害了！我不由地叫起來。

你也可以呀！動作規范了，不僅跳得輕松，還能提高速度。

趕快教我吧！我也想像你那樣跳。

好呢，開始吧！

老師停下來，先幫我找出問題所在，然后一節一節耐心講解示范，糾正動作，我一點一點認真學習，練習了一次又一次。

剛開始，真覺得累，我好想停下不練了。

我的小心思被老師發現了。你先放松一下，深呼吸，喝點水，繼續練！她溫和而嚴肅地說。

練就練！怕什么！哼！我不服輸地頂回去。

練！練！練！反復練，練得我大汗淋漓！

好奇怪！我越練越輕松，速度也加快了。老師終于微笑著豎起大拇指，為我加油！

這節課足足上了45分鐘！

這位老師好嚴格，她就是我最敬愛的奶奶。

一節體育課作文 篇30

人生的道路上發生過許多事情，其中有一件事宛如一顆耀眼的明星，時刻滋潤著我的心，讓我至今難忘。

那是一節普普通通的體育課，但對我們班來說，卻是那么的不平凡。因為那是我們班上的第一節體育課。大家一聽要上體育課，都宛如剛剛出籠的小鳥，振臂高呼。

我們大家還沒等體育老師叫我們，就興高彩烈的跑到了操場上了。到了操場上，大家立即在體育委員的帶領下，整理好了隊伍，等待老師的到來。不一會兒，體育老師便夾著個小本子來了。我們大家正納悶老師拿這個小本子干嘛？原來——體育老師的那個小本子是用來做記錄的，我們的體育成績都紛紛記到那個小本子上。

老師一臉嚴肅的把我們集合起來，說是要集合起來隊伍，然后來測試我們的成績。當然，首先練20分鐘，然后，剩下的時間用來做測試。我們大家的心都提到了嗓子眼，還好，體育老師告訴我們這只是一個假測試，我們大家的心又都放了下來。

20分鐘到啦，大家各自練的體育項目也差不多啦，老師便開始測試起來，不一會兒，成績出來了，大部分人都考了滿分。我們大家雖然累的氣喘吁吁，但大家都很高興，因為我們上了體育課。